mAnfAat bUah Apel

SEBAGAI buah yang mengandung banyak serat, apel merupakan jenis makanan yang paling ampuh membantu program diet. Tak hanya itu saja, apel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Para ilmuwan mendorong kita untuk lebih banyak mengudap makan apel. Pasalnya, buah yang satu ini merupakan obat terbaik untuk atrofi otot. Atrofi otot melibatkan sejumlah masalah serius, tetapi tidak ada obat yang telah ditemukan untuk menyembuhkannya.

Para peneliti dari University of Iowa telah mulai memelajari aktivitas gen yang berhubungan dengan otot untuk menemukan zat yang dapat mengganggu penyakit. Mereka telah mengidentifikasi komponen penting dalam kulit apel.

Zat ini adalah asam ursolic. Percobaan pada tikus telah menunjukkan, bahwa mengonsumsi apel memberikan kenaikan 15 persen dari massa otot. Namun, berat total tikus yang diberi pakan dengan asam ini tetap sama, sedangkan jumlah lemak dikurangi lebih dari setengah. Demikian menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Metabolism yang dikutip dari Genius Beauty

Para ilmuwan percaya bahwa peran asam ursolic terdiri dalam pemrograman gen yang bertanggung jawab atas hilangnya massa otot dan penggantian dengan lemak.

Sedangkan untuk apel, mereka juga dapat menurunkan kadar gula darah, tingkat asam lemak, dan kolesterol. Tak hanya itu saja, menurut para ilmuwan, buah ini membantu penderita diabetes karena sifat alaminya.

PeNcuRi

mungkin ini 1 kata yang tepat untuk mu
PENCURI
ya, qaw yang telah mencuri perhatian kedua orang tua q
qaw yang telah mengambil sebahagian cinta orang tua q
semua nya qaw ambil begitu mudah
ya, qaw b0cah kecil yang sudah berhasil merebut semua nya dari q
salah kah aq membenci mu ???
salah kah aq yang merasa cemburu pada mu ??
dan salah kah aq mengang9ap mu pencuri ???
aq tak kan pernah rela jika kasih sayang kedua orang tua q di ambil begitu saja....

bAgus nya hidup dengan siApa yaAh???

orang yang dekat dengan kita ...
belom tentu dia senang....
orang yang bisa buat kita tertawa ....
belom tentu dia sayang..
orang yang sering buwat kita menangis ..
belom tentu dia benci...
orang yang selalu kita ingat..
belom tentu bisa kita miliki..

jangan hidup dengan orang yang mencintai mu..!!!


tapi......
Hiduplah den9an oran9 yan9 tak bisa hidup tanpa mu....!!!!

0rang yan9 in9in aq bahagiain

yeah..
kalau di tanya, siapa orang yang in9in aq bahagiain petama kali di atas dunia ini,,aq akan menjawab "Orang tua q"
aqu sadar dari sekian banyak cobaan yang aq hadapi orang yang selalu memberi q semangat adalah kedua orang tua q, dan mereka juga selalu dapat mengerti apa yang sebenar nya ada dalam hati q...
s0o, gag salah kan kalau aqu begitu ingin membahagiakan kedua orang tua q...???
namun aq sadar kalau kedua jasa orang tua q tidak akan pernah dapat terbalas dengan apapun..
meskipun di sisa umur q, akan aq abadikan hanya untuk membahagia kan kedua orang tua q, tapi aqu akan berusaha menjadi yang terbaik untuk kedua orang tua q...

gunung q daki, laut pun kan q sebrangi....
begitu indah q miliki.....
kedua orang tua q lah matahari kehidupan q, yang selalu menerangi hidup q...
menerangi jalan q,untuk menjadi yang terbaik....

untuk ibUu q tErcintaAa

bersinar qaw ba9ai cahaya ..
yang selalu beri q peneran9an...
selembut sutra kasih mu
kan slalu q rasa dalam suka dan duka.....
qaw lah ibu q, cinta kasih q..
terimakasih q tak kan pernah terhenti
qaw bagai matahari yang selalu bersinar..
sinari hidup q dengan kasih sayan9 mu....

ba9ai embun qaw sejukkan hati ini den9an kasih sayang mu....
betapa qaw sangat berarti, dan bagi q qaw tak kan pernah terganti...
qaw lah ibu q cinta kasih q, pn9orbanan mu, sung9uh san9at berarti..
qaw ba9ai matahari yang selalu bersinar, sinari hidup q dengan kehangatan mu
"ibu"terimakasih q tak kan pernah terhenti..

aq merasa menjadi anaq yang paling beruntung, menjadi anaq yang paling bahagia...
dan merasa sempurna karna dapat terlahir dari rahim mu......

Terimakasih ibu q tercinta...!!!

untuk Ayah TersAyan9

Apa yang kan q beri untuk ayah tercinta ???
taq q miliki sesuatu berharga untuk ayah tersayang....
hanya d0'a senandung cinta q untuk ayah yang q punya....



seandai nya q bisa..
ingin q petik bintang, kan q hadiahi untuk ayah tersayang...
tapi apalah daya....???
q hanya manusia biasa bukan lah dewa...
yang qu punya hanya lah cinta q untuk " Ayah "

mely guslow

lagu yang satu ini bagus banget sobs,,,
kalau tidak percaya...
lihat Disini